大腸がんを早期完治【生活の変化でバランスが崩れる】

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現代人に多い

悩み

日本人は、以前よりも魚を食べなくなったせいで、脳梗塞を発症する人が増えています。青魚には脳梗塞を予防する、DHAとEPAが含まれているのです。現在、DHAとEPAはサプリメントでの摂取が有効です。DHAとEPAは、同時摂取が望ましいのですが、両方含まれているサプリメントはあります。

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脳梗塞のリスクを低下

医者

脳梗塞になる危険性を下げるためにも、毎日の生活習慣には気をつけましょう。運動をしたり、野菜中心の食事に切り替えたりすることで、そのリスクを低下させられます。また、サプリメントなどもありますのでそれも有効的です。

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食生活で防げる

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脳梗塞の原因となる要因としては、食生活で味付けの濃いものを食べて塩分を過剰に摂取しているところが挙げられます。実際にこれを毎日続けて生死の境をさまよった人もいるので、毎日の食生活は十分に気をつけましょう。

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早期発見で完治

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日本人の死亡要因の1位はがんと言われています。その中でも大腸がんはがんの中でも3位ほどに上ると言われており、女性のがん死亡原因の第1位といわれています。大腸がんは血便や下血、腹痛などの自覚症状があります。しかし、他のがんと同じく初期ではお腹を壊しただけだと思い、自覚症状に気づく人は多くありません。そのため、気づいた頃にはがんが進行しており、取り返しの付かないことになる場合もあります。お腹に違和感を感じた方は大腸がんの可能性もあるために、悩む前に病院へ行って検査をしてみましょう。また、症状が出ていなくても定期的な検査を受けると良いでしょう。大腸がんは早期発見で完治することができます。

大腸がんが発症する原因は様々ありますが、食生活の欧米化も原因の1つとされています。欧米化によって肉や油などのタンパク質や脂肪分を多く摂すると、便に含まれる発がん性物質が長時間滞留します。そのため、がんが発生する可能性が高くなります。また、欧米化の食生活の変化により腸内細菌のバランスが崩れ大腸がんになりやすくなるとも言われます。大腸がんはタンパク質や脂肪分を摂らなければ発症しないという病気ではありません。食生活の見直しも予防として大切なことですが、適度な運動をすることも予防となります。
しかし、食生活の見直しや適度な運動をしていても遺伝的に大腸がんになりやすい方もいます。家族や親戚に大腸がんやポリープができたことのある人がいるのであれば、定期的に病院に行って検査をしましょう。

日本人に多いと言われている大腸がんの症状や治療方法がこちらで書かれています。効果的な治療方法をチェックしておきましょう。

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